Hej på er!! Dags för lite uppdatering tycker jag:) det nya året har bara börjat bra. Jag har börjat äta betydligt nyttigare, försöker undvika så mycket kolhydrater som möjligt om man bortser från frukosten då. Äter antingen gröt eller en tallrik med müsli och frukost för att jag ska ha han bra bas att starta dagen på resistent av dagen är det gi som gäller med massa protein och braiga fetter från avokado tex :) hittills visar vågen Minus liite mer än ett kilo så det går åt rätt håll iaf!! Men nu har jag haft en period med bara styrketräning så nu kan jag även börja lägga in kondition i hopp om jag jag inte ska bli sjuk som vanligt!! Gymkortet till tenton inhandlades igår och jag är snart påväg mot dagens andra pass :) här har ni iaf lite bilder ifrån årets första månad och Instagram där jag för övrigt heter @tumelie